Trang chủ -Cẩm Nang

Địa chỉ phòng tập Gym chất lượng tại Hà Nội

Muốn đi tập thể hình tại Hà Nội thì tìm ở đâu? Dưới đây là danh sách các phòng tập Gym chất lượng tại Hà Nội.

1. Phòng gym tại Quận Hoàn Kiếm

1.1. Olympia Số 4A Trần Hưng Đạo
Phòng tập hiện đại và uy tín bậc nhất Hà Nội

1.2. CLB Thanh Niên trong Cung VH số 1 Tăng bạt Hổ
Nằm cạnh Olypia phía đối diện các quán bia HN, ai hay đi xem quay xổ số chắc không lạ gì chỗ này
Phòng rộng nhưng tối và ẩm thấp, giá 250K

1.3. CLB Hoàn Kiếm số 1 Phúc Tân
(Sân vận động Long Biên)

1.4. Phòng tập 88 Hàng Buồm
số 88 hàng buồm nhé...phòng hơi hẹp...trang thiết bị cũng cũ,giá ngày 15k và tháng là 250k...em vừa hnay đi tập...
à các bác có bác nào biết khu hoàn kiếm có phòng tập nào khác nữa thì chỉ em nhé...giá cũng vừa phải thôi hihihi

1.5. CLB Nshape fitness
14-16 Hàm Long, Hà Nội. với diện tích trên 1300m2, CLB được thiết kế sang trọng, trẻ trung, được trang bị những thiết bị mang thương hiệu hàng đầu thế giới là Technogym và hoàn toàn mới 100%. ngoài hình thức tập Gym với huấn luyện viên chuyên nghiệp và bài bản, CLB còn có tổ chức 25 lớp học hấp dẫn : yoga, free step, latin pop, belly dance, aerobics, múa bụng....

-----------------------------------

2.Phòng Gym tại Quận Ba Đình

2.1. CLB Thể Dục Thể Hình & Thể Dục Thẩm Mỹ Number One
Tầng 3 Trung Tâm Thể Thao Ba Đình số 115 Quán Thánh - Ba Đình - Hà Nội.
Cả phòng tập của Nam và Nữ đều có huấn luyện viên tốt nghiệp tại trường THỂ DỤC THỂ THAO Từ Sơn - Bắc Ninh ra, chuyên nghành Thể Dục Thể Hình & Thể Dục Thẩm Mỹ.... Trình độ Đại Học

2.2. Trung tâm thể dục thẩm mỹ GYM - CURVES Kim Mã
Phòng 102 - tòa nhà DMC, 535 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội
Điện thoại: 0084 4 37246760/ 3724 6761/ 8585 7910
Email: curves.kimma@curves.com.vn
Website: http://www.curves.com/www.curves.vn
http://www.facebook.com/Curvesvietnam

---------------------------------------

3. Địa chỉ phòng Gym Quận Đồng Đa

3.1. CLB Thăng Long
tầng 3 Học Viện Thanh Thiếu Niên ( đối diện quán Jambo trên đường Nguyễn Chí Thanh-Hà Nội )

3.2. Chợ Xanh
phố Lương Đình Của.


3.3. CLB Thành Công gần hồ Thành Công 
(Bên cạnh bể bơi Thành Công)

3.4. Phòng tập TT Thể dục thể thao Đống Đa
Phòng tập cạnh trung tâm dạy nghề số 2 Đặng Văn Ngữ.

3.5. CLB Star khu Hoàng Cầu 
(Bên cạnh sân vận động Hoàng Cầu).

3.6. CLB Nshape Fitness
tầng 5 số 71 Nguyễn Chí Thanh và Hàm Long
giá 1 năm là 888$ , 1 tháng là 4tr

3.7. Phòng tập trong trường đại học Công Đoàn

3.8. Phòng ở bể bơi Thái Hà
100K/ tháng
Tạ nhiều nhưng hơi ít máy. Đang làm lại, tháng 3 mới mở .Ae chơi cũng khá vui, có bàn cờ tướng. Thi thoảng tập mệt ra gà mấy nước cờ cho các bác ấy chửi nhau loạn cả lên

3.9. Lộc Việt Fitness
trên đường Huỳnh Thúc Kháng, ngay hồ Thành Công, đối diện với đài truyền hình HN (địa chỉ cụ thể ko rõ) , giá tập 1 năm là 23tr ^^! phòng tập bé, góc nhìn đẹp (nhìn ra hồ Thành Công)

3.10. Phòng tập Nhà văn hoá thanh thiếu niên quận Đống Đa
ở 30 phố Hồ Đắc Di-Nam Đồng

3.11. CLB Thể hình Gym, Thẩm mỹ ĐH Văn Hóa Hà Nội 
418 Đê La Thành - CHỦ NHIỆM CLB – ĐT: 0913 310 884

3.12. Curves 1
Địa chỉ: tầng 4, tòa nhà Kinh Đô, 292 Tây Sơn, Trung Liệt, Đống Đa, Hà Nội
------------------------------------

4. Quận Hài Bà Trưng

4.1. Spring Club - CLB Mùa Xuân (Mới)
Hệ thống tập bậc nhất Việt Nam

4.2. CLB Hải Đăng 2
Tầng 2 trong cv tuổi trẻ và giá vé mới là 200k ( Đồ cũ, ít máy)

4.3. CLB X9 - đường Võ thị sáu...Đã không còn hoạt động nữa rồi. 

4.4. CLB Golden Gym - SVĐ Bách Khoa
Nhà Văn Hoá HBT (đồ máy --> tập rất an toàn)

4.5. CLB Hoàng Dương
142A Hồng Mai - Hai Bà Trưng

4.6. Olympia 493 Trương Định

4.7. CLB Hoàng Dương
142A Hồng Mai (đối diện cái nhà văn hóa Hồng Mai) mà tập. 120k/tháng thôi mà có 5 phòng tập liền. Lưu ý tầng 1 kinh doanh internet nhé, mua vé tập tại bàn nước chân cầu thang.

4.8. Câu Lạc Bộ Thể hình - Thẩm mỹ Đồng Hành
Nhà văn hóa Quận Hai Bà Trưng, 255 - Phố Bạch Mai - Hà Nội
Thể hình cho nam và Thẩm mỹ Aerobic cho nữ.

Phòng tập máy mới, hiện đại gồm nhiều máy bổ trợ cho nữ (Máy chạy, máy matxa, máy tập eo, máy tập bụng...) và gần 40 loại máy tập đầy đủ cho các nhóm cơ dành cho nam. Giáo viên hướng dẫn trẻ trung, cởi mở, nhiệt tình và giàu kinh nghiệm. Giá vé: 200.000 đồng/tháng.

Câu Lạc Bộ mở cửa tất cả các ngày trong tuần. Thời gian tập linh hoạt, không giới hạn thời gian và số ca luyện tập. Thông thường mỗi ca tập Aerobic cho nữ kéo dài khoảng gần 01 tiếng.
Có phòng thay đồ rộng rãi, tủ gửi đồ an toàn và phòng tắm nóng lạnh Miễn phí.

- Địa chỉ: Tầng 4, Nhà văn hóa Quận Hai Bà Trưng, số 255 Bạch Mai, Hà Nội.
+ Sáng: Từ 5h30 đến 9h00 (03 ca tập Aerobic cho nữ; Không giới hạn thời gian sử dụng phòng máy và tập thể hình cho nam)
+ Chiều: Từ 15h00 đến 19h30 (04 ca tập Aerobic cho nữ)
- Xin vui lòng gọi điện: 0923 04 0004 để được phục vụ tốt nhất tại Câu lạc bộ Thể hình - Thẩm mỹ Đồng Hành.

4.9. Olympia Định Công
Tầng 2 96 Định Công

4.10. Phòng tập FANTASIA
Tại 214 Hồng Mai - Hai Bà Trưng - Hà Nội


----------------------------

5. Quận Tây Hồ

5.1. CLB Mùa Xuân
cổng sau sân vận động Quần Ngựa trên phố Đốc Ngữ.

5.2. CLB Thể hình PMBTrong trung tâm TDTT Quận Tây Hồ ,đường Xuân La

5.3. CLB Thể hình X - Men
Do anh Mạnh Tú làm giáo đầu manhtu
29 Võng Thị - Tây Hồ (Đường ven Hồ Tây nay gọi là phố Trích Sài),

5.4. CLB Titan
Chợ bưởi
----------------------------------------

6. Phòng Gym tại Quận Thanh Xuân

6.1. CLB Hoa Quế Lâm
ngõ 196 Trần Duy Hưng.

6.2. CLB Mùa Xuân 
Tầng 2 Nhà văn hóa Định Công – Khu Đô thị mới. gần siêu thị Thạch Kim và KFC. Chỗ này phòng cũng sạch sẽ, rộng tương đối 150K/tháng, máy và tạ gần như đầy đủ.

6.3.CLB thể hình Hạ Đình 
Mr Lân kehuydietus - Tuyển HN cũ
Nhà văn hóa phường Hạ Đình – Thanh Xuân.

6.4. CLB Anh Lân - Kehuydietus
Nhà Văn Hóa Đại Từ - Cổng vào Khu đô thị mới Linh Đàm

6.5.CLB Hải Đăng Khương Đình

6.6. CLB Thể hình - Thẩm Mỹ Đức Anh
Trung tâm TDTT-VH quân Thanh Xuân - Đường Khuất Duy Tiến X Lê Văn Lương
Đang có chương trình khuyến mại 195K/tháng

6.7. CLB Thể hình Phong Việt
Địa chỉ: Tầng 1 Chung cư An lạc, Ngõ 43, Phùng Khoang, HN

6.8. Phòng tập thể hình Olympia
Số 162 Khương Đình ( đối diện Khương Trung mới - Ngã Tư Sở )
Web : thehinholympia.com 

Tập ở đây giá rẻ mà anh em suốt ngày đi giao lưu, vui cực :X. 
Giá vé : 200k / 1thang 

-----------------------------

7. Phòng Gym tại Quận Cầu Giấy

7.1. Phòng tập Nhà văn hoá phường Nghĩa Đô - Cầu Giấy

7.2. CLB Thăng Long số 3 Chùa Láng

7.3.Phòng tập nhà văn hoá quận Cầu Giấy
(Cạnh bia Trâm Bầu)

7.4.CLB Tuấn Vũ
Gần tiểu học Mỹ Đình

7.5.CLB Đan Thùy
ngõ 1 Phạm Văn Đồng (Trong khu SOS)

7.6.CLB Nam Dương 
Tầng 2 làng quốc tế Thăng Long

7.7. CLB Newday
số 31 ngõ 105 Doãn Kế Thiện

7.8. CLB Thể hình thẩm mỹ Tuấn Vũ 2
ĐC: Nhà văn hóa 36 ngõ 72/28 Đường Dương quảng Hàm

7.9. CLB Thể hình thẩm mỹ Tuấn Vũ 3
ĐC: Nhà Văn Hóa Dịch Vọng Hậu - Đường Trần Quốc Hoàn - Hà Nội

7.10.CLB Gold-Gym
Bể bơi học viện chính trị HCM, ngày 15k+2k gửi xe, tháng 200k, (clb này của a Dũng Khổng)

7.11. Gym Club
Nhà văn hóa nghĩa tân ( gần CV nghĩa đô), ngày( hình như) là 10k, tháng 160k + 2k gửi xe, phòng của anh Thịnh béo, (ngày tr'c em trập thấy ôg hướng dẫn kém nhiệt tình lắm :-s)

7.12. Clb thể hình Quan Hoa
Chủ nhiệm anh Thường, trong khách sạn quan hoa ngõ 165 cầu giấy.
Giá vé 180k /1tháng.

7.13. CLB Thể Hình KimCuong
Đồ tập đầy đủ hiện đại không gian thoáng mát s=200m2 . 27A Nhà Văn Hóa Phường Trung Hòa, Ngõ 139 Nguyễn Ngọc Vũ ,Cầu Giấy Hà Nội ( Gần Cầu Hòa Mục nối Lê Văn Lương và Láng Hạ ) Học phí 180k ( có hỗ Trợ dành cho Sinh viên )

7.14. Câu lạc bộ thể hình HULK GYM 
Tầng 2 , số 1 Xã Đàn , Kim liên , Đ Đ , HN . Tòa nhà 3 tầng màu vàng nằm Sát tòa Nhà Ngân Hàng Bắc Á hoặc đối diện KS Kim Liên , cạnh hầm chui Kim liên nhé các bạn

7.15. CLB Gia Thúy Aerobic
Nhà văn hóa thị trấn cầu diễn- ngõ 199 hồ tùng mậu- cầu giấy - hà nội

---------------------------

8.Địa chỉ phòng gym Quận Long Biên

8.1. CLB Khánh Tùng
phố Tân Thụy – Long Biên

8.2. CLB thể hình Ngọc Thuỵ mới khai trương
Phòng tập rộng rãi, thoáng mát,view thoải mái, đồ mới 100%, giáo viên hướng dẫn chuyên nghiệp, nhiệt tình.
Khai trương được nửa tháng, số lượng học viên hơn 400. Cả thể hình và thẩm mỹ, nhiều em chân dài nhìn no mắt, tăng tinh thần tập luyện.
Thể hình: 160N/Thang
Thẩm mỹ: 180n/ Tháng
Đ/C: Tầng 4 chợ Ngọc Thuỵ - Long Biên - Hà Nội
Cách cầu Long Biên 1Km
Liên hệ: Bình 0904.332.655

8.3. CLB SSS
số 589 Ngô Gia Tự, bạn em tập ở đó. Aerobic 200k/tháng, thể hình k biết bao nhiêu 

8.4. CLB Đường Sắt
đối diện vườn Hoa Ngọc Lâm (không biết số bao nhiều vì toàn đi xe bus qua)

8.5. CLB thể hình Khải Phát
Số 10/152 Phố Bồ Đề, Đối diện mặt hồ Ủy ban
Phòng tập trong làng nên thiết bị tạm ổn, được cái ông bà chủ vui tính, có gì không hiểu cứ hỏi được tư vấn miễn phí
Giá cả: 1 tháng 180k
2 tháng 300k
6 tháng 800k
có phòng tắm, gần hồ nên không khí thoáng mát trong lành.......
Anh em vui vẻ, phòng tập có tổ chức giao lưu hàng năm 100k và chủ trì giải chạy 30/4 --1/5.... giải nhất đc 6 tháng tập free..
Chào đón tất cả anh em bên gia lâm qua tập chung cho vui


8.6. CLB Thể hình Thạch Bàn
Khu tái định cư ngay sau trường THCS Thạch Bàn, đường Thạch Bàn đi vào 50m.
Giá hạt dẻ: 150 k/ tháng.
- Phòng tập hơi xa trung tâm thành phố nên ưu điểm là thoáng mát và sạch sẽ, chỗ để xe thoải mái (cả ô tô và xe máy)
- Thiết bị không nhiều nhưng cơ bản là đủ, đã cũ.
- 2 tháng lại gặp mặt giao lưu anh em CLB một lần, có mâm riêng cho các bác Bench Press > 100kg

8.7. CLB thể hình + Thẩm mỹ Olympia
Địa chỉ nhà văn hóa phường Thượng Thanh - Quận Long Biên - Hà Nội

------------------

9. Phòng gym tại Quận Hoàng Mai

9.1. Impulse Showroom & Fitness Center
Địa chỉ: Cổng sau nhà trẻ Tuổi Thơ, Đền Lừ I, Quận Hoàng Mai, Hà Nội (trước mặt vườn hoa lớn Đền Lừ)
Giá cho anh em WTH 290K/1tháng


9.2. Phòng tập mới Arena Gym
Địa chỉ 12/129 trương định, Hoàng Mai, Hà Nội. CLB bình dân thôi ah, giá chỉ có 190K, phòng tập rộng 245m2, cũng khá thoáng mát

9.3. CLB Star Fitness
số nhà 57 ngõ 151 Nguyễn Đức Cảnh - Hà Nội

9.4. CLB thể hình Rambo
Ngõ 332, Phố Lĩnh Nam, Hoàng Mai, Hà Nội
DĐ: 0915115596

9.5. Clb thể Hình Anh Lân 3
212 Phố Hoàng Mai - ĐT: 0903287296

9.6. CLB thể hình RamBo
cs1: Ngõ 332 Lĩnh Nam, Hoàng Mai. 150k/thang
cs2: 310 VĨnh Hưng, Hoàng Mai. 200k/thang
ĐT: 0915 11 55 96

9.7. CLB Thể hình Fantasia I 
214 Hồng Mai, Hai Bà Trưng, Hà Nội

9.8. CLB Thể hình Fantasia II 
72 Vĩnh Hưng, Hoàng Mai, Hà Nội

9.9. Bluegym
74 Hoàng Mai - Cách trương định 100 m
thiết bị mới , giá tốt dịch vụ ok . Mọi người có thể truy cập www.bluegym.vn để thêm thông tin .
---------------------------

10.Phòng Gym tại Quận Hà Đông

10.1. Club Victory
Tầng 3 chợ Hà Đông

10.2. Club Thanh Niên
Đc: số 12 Biệt thự 2 Văn Quán gần truờng Kiên TRúc khu đô thị Văn Quán phòng tập chất lượng giá cả hợp lí 130k cho cả 2 phòng tập - mỗi phòng gần 500ng
Thể hình : 130k /1 tháng - 260k/3 tháng
Thẩm mĩ : 200k/ tháng

10.3. CÂU LẠC BỘ THỂ HÌNH THANH NIÊN
Cơ sở 1:Số 6- BT1A giá phòng 180k/1 tháng khu đô thị văn quán gần đại học kiến trúc - Bưu chính viễn thông - Học viện an ninh
Cơ sở 2: Số 12 - BT2 200k/1 tháng khu đô thị văn quán.
Phòng rộng rãi tắm nóng lạnh - đồ chuẩn.

11.Tập Gym tại Huyện Từ Liêm

1. CLB Thể hình Tuấn Vũ 1.
ĐC: Khu thể thao UBND Mỹ Đình.

2. Phòng tập là Victory Gym
Địa chỉ :Ngọa Long -Xã Minh Khai -Từ Liêm -Hà Nội

--------------------------------

12. Phòng Gym Huyện Gia Lâm

1. CLB Hec Quyn 5
Địa chỉ: Nhà thi đấu Gia Lâm (ĐC: Trâu Quỳ - Gia Lâm - Hà Nội)

1. CLB SSS số 589 Ngô Gia Tự
(Tầng 4 thẩm mỹ + Tầng 5 thể hình)
7 dấu hiệu cảnh báo bạn mặc áo ngực sai cách

7 dấu hiệu cảnh báo bạn mặc áo ngực sai cách

Vết hằn đỏ trên vai, đau cổ, cơ bắp, khó thở, gù lưng, thậm chí khó tiêu là những dấu hiệu phổ biến cảnh báo...

Công thức đồ uống buổi sáng giúp giảm cân nhanh

Công thức đồ uống buổi sáng giúp giảm cân nhanh

Chỉ với những nguyên liệu đơn giản chanh, mật ong, quế, bạn có thể pha chế đồ uống buổi sáng giàu dinh dưỡng,...

5 sai lầm cần tránh nếu bạn muốn giảm cân

5 sai lầm cần tránh nếu bạn muốn giảm cân

Giảm cân sau cách khiến cơ thể bạn luôn trong tình trạng mệt mỏi, thiếu sức sống, tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh...

Thực đơn dành cho bạn tập luyện với máy chạy bộ mỗi ngày

Thực đơn dành cho bạn tập luyện với máy chạy bộ mỗi ngày

Máy chạy bộ là lựa chọn phù hợp cho những người muốn nâng cao sức khỏe và giảm cân tại nhà. Để đạt hiệu...

Bài tập giúp cơ mặt khỏe mạnh, giảm nếp nhăn

Bài tập giúp cơ mặt khỏe mạnh, giảm nếp nhăn

Để giữ cho các cơ trên mặt khỏe mạnh, tránh nếp nhăn và da bị lão hóa, chị em nên tập các bài tập cho dành cho mặt.

Chạy bộ ngoài trời hay chạy trên máy sẽ tốt cho sức khỏe hơn?

Chạy bộ ngoài trời hay chạy trên máy sẽ tốt cho sức khỏe hơn?

Hãy cùng nhau phân tích hai hình thức chạy bộ này để có một sự lựa chọn tối ưu khi tập thể dục nhé.

Hướng dẫn tập cơ ngực đúng cách và hiệu quả nhất

Hướng dẫn tập cơ ngực đúng cách và hiệu quả nhất

Một bộ cơ ngực nở nang, săn chắc luôn là mơ ước của bao nhiêu bạn trẻ. Sau đây là bài hướng dẫn tập cơ ngực...

Chương trình tập tay tối ưu cho cơ bắp tay to

Chương trình tập tay tối ưu cho cơ bắp tay to

Chúng ta sẽ bắt đầu với cơ bắp tay trước, cơ nhị đầu trước, và sau đó là tới cơ bắp tay sau và cẳng tay

Hướng dẫn Tập bắp chân trong 4 phút

Hướng dẫn Tập bắp chân trong 4 phút

Một cách tập cho bài tập seated calf raise là thực hiện 3 hiệp, mỗi hiệp 15-20 lần. Bạn cũng có thể đạt được...

Bài tập cơ vai cơ bản cho người mới tập gym

Bài tập cơ vai cơ bản cho người mới tập gym

Hướng dẫn tập cơ vai cho người mới tập gym - Bài tập cơ vai cơ bản cho người mới tập gym

Bài tập thể dục giúp tăng vòng 3 hiệu quả sau 1 tháng

Bài tập thể dục giúp tăng vòng 3 hiệu quả sau 1 tháng

Cách tập thể dục tăng vòng 3 nhanh tại nhà với các bài tập squat, tập thể dục với tạ, động tác với bóng..thì...

3 động tác tăng kích cỡ vòng 1 hiệu quả nhất

3 động tác tăng kích cỡ vòng 1 hiệu quả nhất

Những động tác dành riêng cho cơ ngực giúp vòng 1 đạt kích cỡ lớn hơn và có khuôn đẹp. Cùng đến với 3 động...