Lợi ích từ việc tập luyện với kìm bóp tay bạn có biết không

Kìm bop cơ tay giúp cho chúng ta có một bàn tay khỏe mạnh, nhanh nhẹ, linh hoạt các khớp, các ngón tay vừa mềm dẻo lại cứng cáp bạn đã thử tập với kìm bóp tay chưa ?

Nếu bạn thường xuyên tập gym có lẽ bạn sẽ không còn cảm thấy xa lạ gì với các dụng cụ bóp tay. Đây là dụng cụ hỗ trợ cho việc tập tay, giúp phục hồi các nhóm cơ và ngón tay vô cùng hiệu quả. Vậy kìm bóp tay có cấu tạo ra sao? Sử dụng kìm bóp tay có những tác dụng gì? Cùng chúng tôi tìm hiểu chi tiết ngay dưới bài viết này nhé!

Lợi ích từ việc tập luyện với kìm bóp tay bạn có biết không

• Cấu tạo của kìm bóp tay

Đa số có dụng cụ kìm bóp tay trên thị trường đều được làm bằng khung thép mạ kẽm chống gỉ. Phần tay được gắn nhựa chống trơn trượt và mồ hôi, một lò xo có độ đàn hồi cao, nút điều chỉnh mức độ tập.

Nguyên lý hoạt động của kìm bóp tay rất đơn giản, bạn chỉ cần sử dụng lực tay để bóp lò xo giúp cho các cơ tay hoạt động. Tùy theo khả năng, ban có thể điều chỉnh cân nặng của lò xo bằng nút điều khiển với lực từ 10 – 40kg.

• Tác dụng của kìm bóp tay:

Hiện nay nhiều người dùng kìm bóp tay để tập luyện cho đôi bàn tay. Đây là dụng cụ có tác dụng hỗ trợ phục hồi chức năng cho phần khớp ngón tay và cổ tay hiệu quả. Đặc biệt với những người thường xuyên chơi cầu lông thì dụng cụ này có tác dụng khiến các ngón tay trở nên linh hoạt hơn.

Kìm bóp tay còn giúp tăng cường sự dẻo dai cho bàn tay, khiến cơ tay săn chắc, giảm bớt căng thẳng, tăng cường tuần hoàn máu, nâng cao sức khỏe hiệu quả. Dụng cụ này phù hợp với nhiều đối tượng, đồng thời với thiết kế nhỏ gọn, an toàn, dễ dàng mang theo để tập luyện bất kỳ đâu.

- Các loại kìm bóp tay trên thị trường

• Kìm bóp tay chữ A có lò xo điều chỉnh lực

Là loại được ưa chuộng nhất trên thị trường, giúp bạn luyện tập các khớp tay, phòng chống được các bệnh liên quan. Được làm từ chất liệu thép không gỉ, bên ngoài bọc lớp nhựa cao cấp có nút điều chỉnh lực từ 10 – 40kg phù hợp với nhiều người tập, kích thước nhỏ gọn chỉ 20 – 30cm. Với thiết kế này kìm có nhiều ưu điểm như có độ đàn hồi cao nhờ vào phần lò xo sắt cao cấp, có thể mang đi tập luyện ở bất kỳ nơi đâu, tự điều chỉnh lực theo khả năng tập, chống trơn trượt tốt và thấm mồ hôi.

• Kìm bóp tay cán gỗ

Đây là sản phẩm có thiết kế an toàn, đạt tiêu chuẩn. Sản phẩm có cấu tạo lõi thép, được bọc ngoài bằng gỗ nhám cao cấp, có khả năng chống trơn và mồ hôi hiệu quả. Thiết kế nhỏ gọn, khỏe khoắn, có thể mang theo để tập luyện bất cứ đâu.

Tuy nhiên bóp tay cán gỗ có một nhược điểm là không có lò xo chỉnh lực, bạn chỉ có thể tập với một cấp độ duy nhất. Thêm vào đó nếu tập liên tục hoặc khi va đập cán gỗ sẽ không còn chắc chắn như loại bọc nhựa.

• Kìm bóp tay cán mút

Loại kìm này được làm từ thép không gỉ, bên ngoài bọc mút có rãnh phù hợp với tay cầm. Sản phẩm có cấu tạo từ thép không gỉ nên độ bền cao. Phần mút tạo cảm giác êm ái, dễ chịu, không gây trơn trượt, có thể thấm hút mồ hôi. Đồng thời, thiết kế nhỏ gọn, khỏe khoắn, trọng lượng nhẹ nên bạn có thể dễ dàng mang đi.

Tuy nhiên, cũng giống với bóp tay cán gỗ, loại cán mút cũng chỉ có một cấp độ lực lò xo để tập luyện nên bạn không thể điều chỉnh lực.

• Kìm bóp tay cán nhựa

Bóp tay cán nhựa cũng có cấu tạo từ thép không gỉ nhưng bọc ngoài bằng nhựa. Loại sản phẩm này cũng có một số ưu điểm như nhỏ gọn, trọng lượng nhẹ, thiết kế nhựa có độ bền cao, chống trơn trượt và mồ hôi khi tập. Tuy vậy, nhược điểm cũng là không thể điều chỉnh lò xo lực nên chỉ có thể tập luyện ở mức cố định.

- Kìm bóp tay loại nào tốt?

Về cơ bản, kìm bóp tay đều có cấu tạo và chức năng gần giống nhau. Tuy nhiên khi lựa chọn sản phẩm bạn nên chọn loại có thương hiệu, được nhiều người đánh giá cao. Đồng thời, cần dựa theo nhu cầu sử dụng để có thể mua được loại tốt nhất và phù hợp nhất, giúp đạt kết quả như mong muốn.

Hiện nay kìm bóp tay chữ A có lò xo là loại sản phẩm được nhiều người sử dụng nhất bởi nó mang lại nhiều sự tiện dụng. Tiếp đến là các sản phẩm khác như cán gỗ, cán mút và cán nhựa.

- Mua kìm bóp tay ở đâu uy tín?

Kìm bóp tay hiện khá phổ biến và được nhiều người sử dụng. Do đó bạn có thể dễ dàng tìm mua ở các cửa hàng chuyên bán đồ và dụng cụ thể thao. Một trong những đơn vị được nhiều khách hàng tin tưởng và lựa chọn là Sport24h.

Chúng tôi tự hào là đơn vị chuyên cung cấp các thiết bị thể thao chuyên nghiệp và chính hãng tới mọi khách hàng. Nếu đang có nhu cầu tìm hiểu và mua các dụng cụ thể thao hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua hotline 0912 00 43 43 để được nhân viên tư vấn miễn phí!

Hãy gọi cho chúng tôi để được tư vấn mua bán máy chạy bộ và các dịch vụ thay sửa máy chạy bộ trên toàn quốc hoặc truy cập vào website suamaytapthethao.com để xem thêm các thông tin dịch vụ khác của chúng tôi.